Chakrasystemet är som en karta över dig som människa, och kan hjälpa dig att förstå dig själv, på ett nytt och kanske djupare plan.

De olika energicentra som vi kallar chakra, korresponderar till olika delar och funktioner av den fysiska kroppen, men har också mer subtila kvaliteter.

Under de här 16 klasserna utforskar vi alla dessa aspekter av oss själva.

‍

Klassen passar alla, såväl nybörjare som vana yogisar.