Längtar du efter ökad inre balans, styrka och frihet? Då är du välkommen att utforska kraften i kundaliniyogan i höstens vackert utformade kurs Kundaliniyoga för inre styrka & frihet - ONLINE.

‍
Genom kundaliniyogans tekniker får vi möjlighet att fördjupa kontakten med oss själva, bygga upp vår inre styrka och uthållighet, och öppna upp för ett friare och mer harmoniskt liv. Yogan hjälper oss att odla en plats där vi kan möta det livet bjuder på med mer öppenhet, acceptans och glädje.
I den här kursen kommer vi under 8 tillfällen ta oss på en resa genom chakrasystemet - vår inre energikarta. Genom specifikt utvalda kriyor (yogapass) och meditationer adresserar vi det aktuella chakrat, dess kvaliteter och kursens tema.

~~~

Om kundaliniyoga:
Kundaliniyoga är en holistisk metod som ger dig verktyg att stärka din inre kraft och balansera dina energier. I samspelet mellan dynamiska rörelser och djup stillhet skapar vi harmoni mellan kropp, sinne och själ. Vi använder oss av asanas, andning, meditationer och mantran på ett sätt som gör att alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga eller kundaliniyoga för att kunna delta i kursen.
Kundaliniyogan kallas ofta medvetenhetens yoga, och syftar till att göra oss medvetna om vår fulla potential, som ofta slumrar i det fördolda. Yogan hjälper oss att städa ut det som är i vägen och låta vår inre diamant få skina. Samtidigt bygger den en stabil mental och emotionell styrka, så att vi kan möta livet med mer klarhet och utan rädsla.

Boka din plats nu och låt kundaliniyoga öppna upp nya möjligheter till en mer vitaliserad och livsbejakande tillvaro! Välkommen till ett nytt kapitel av energi, stabilitet och glädje!

‍

‍