Kundaliniyoga & meditation
Dynamisk yoga med rörelse, andning, meditation och vila. Kom som du är.
I kundaliniyogan får du utforska energi, fokus, uthållighet och inre stabilitet genom återkommande klasser. Varje vecka blir en möjlighet att samla dig, möta kroppen och låta stillheten få plats.
Kundaliniyoga rymmer rörelse, pranayama, dynamiska och stilla meditationer samt djup avslappning. Du behöver inga förkunskaper.
På onsdagarna i Wisdom Works finns terminskort, klippkort och drop-in. Kontakta mig gärna om du vill prova eller undrar vilket alternativ som passar.